每個人都應該認同愛情充滿了甜蜜也充滿了苦澀吧!仔細想一想愛情是這麼衝突的情感,但卻也是人類最重要的感情之一。我們都有依附的需求,在茫茫人海中,總是希望有一個他(她)能陪伴、瞭解和分享自我。雖然有時候我們會被愛情沖昏了頭,但愛情所帶來的力量與勇氣,絕對是無與倫比的。但如果愛情走到了盡頭,我們該怎麼做呢? 在這裡簡短地和大家分享一下Fisher等人2010年發表在Journal of Neurophysiology的文章:Reward, Addiction, and Emotion Regulation Systems Associated With Rejection in Love,此研究招募了15名失戀的受試者,這些受試者不僅是分手被拒絕而已、更是感覺仍愛著對方的人,真是痛苦的研究啊!但為了更瞭解愛情之謎,就請你們忍著吧!>_< 這些受試者在MRI裡躺著的同時,看著他們前愛人的照片,並穿插做+7的加數作業,控制組則是無特別正負向情感之熟人的照片,所以加數作業的用意是:希望受試者在看完某組照片後、即將看另組照片前,其身心狀態能回到基本值(baseline)。更殘忍的是還有一組控制組是由穩定狀態、快樂交往中的人看另一半的照片!T_T 當我們看著前男(女)友的照片時,大腦中有哪些特定的活化區域即是fMRI的結果。
如果我們還愛著無緣的對方,該怎麼描述這種「舉杯消愁愁更愁」的滋味呢?就從最真實的大腦資料來看吧!在與中性熟人圖片的比較下,許多與動機酬賞(包括得與失)、浪漫的愛、渴望與上癮、以及情緒調控有關的大腦區域都亮了起來,如ventral tegmental area(VTA), ventral striatum(NAcc區域)、medial and lateral orbitofrontal/prefrontal cortex, and cingulate gyrus。另比對快樂交往中的人之結果,VTA都有激發,由此可見:在大腦中,我們都保留了愛情中甜蜜的部分,但也參雜了失去的苦澀。更進一步來說,這些酬賞和前腦區域與渴望和上癮的行為極為相關,我們可以推測:或許分手但仍愛著對方的人會常常不禁想起前男(女)友、渴望著回復這段關係。另外和情緒調控有關的前額葉區域,以及與負向情緒感受相關的insula也都激發了!
有點酸酸且哀傷的感覺,看完了生理的資料,不難解釋為什麼分手後想不開的人容易有不好且衝動的行為,現實分手的情境和渴望對方的情感在心中糾結著,這種衝突和負向的情緒是需要足夠的情緒調控能力(例如正向思考)才能解決的,買醉也許能讓我們一時忘卻痛苦、分心我們的注意力,但因此染上了酒癮,不但對身體健康不好,更沒有解決根本的「情癮」啊!我們該做的應該是留下愛情的美好部份,其餘傷心的、難過的和痛楚的就讓它隨風而逝吧。讓自己變得更好,期待彼此能在人生另一個轉角相遇!
Reference
Helen E. Fisher, Lucy L. Brown, Arthur Aron, Greg Strong, and Debra Mashek (2010). Reward, Addiction, and Emotion Regulation Systems Associated With Rejection in Love. J Neurophysiol 104:(1) 51-60.